5 תשובות
שואל השאלה:
תמיד כשיש בית ספר עולה לי הרעב ואני לא מבינה למה ומה הקטע
אנונימית
וואי יפה שלי זה בסדר את לא בתחרות עם מישהו והכל טוב וזה מותר ואפילו רצוי לעשות את ההפסקות האלה לפעמים ולהתפרע באוכל.
זה קשה תמיד לשמור ולעשות אימונים ולאכול רק דברים בריאים אנערף או מחטבים.
ואני מבינה את הגוף שלך, הוא גם צריך להתפרע לפעמים.
וזה כיף ואת לא צריכה להרגיש רע עם זה!
אני בטוחה שאת בחורה מהממת
פשוט תאכלי ארוחות קטנות כל כמה זמן נגיד תאכלי 6 ארוחות קטנות ביום אבל בריאות
שואל השאלה:
תודה רבה לכם ❤
אני מקווה שאצליח להשתלט על האכילה משיעמום כי זה עןשה לי רע להסתכל על עצמי אחר כך
אנונימית
או שתעסיקי את עצמך