4 תשובות
לא יעזור לך להתאמן, אתה צריך להיות גם בגירעון קלורי, כל ספורטאי מזכיר את זה
שואל השאלה:
אני אמרתי שאני רואה שינוי במשקל אני יורד במשקל אבל המסה שלי נשארת אותו הדבר
אני אמרתי שאני רואה שינוי במשקל אני יורד במשקל אבל המסה שלי נשארת אותו הדבר
אנונימי
אולי אתה לא עושה את התרגילים הנכונים בשביל לקבל את התוצאה שאתה רוצה, תנסה לקחת מאמן
אם אתה בגרעון קלורי המסה שלך לא תעלה, הגוף שלך יתחטב אבל אתה לא תגדל במסה. אם תהיה בפלוס קלורי רק אז אתה תעלה במסה.
באותו הנושא: