האם התרגילים האלה יכולות לשנות את המיקום של העצמות ביחס לגוףֶ ? - קישור מצורף

אם אין מחקר אמין שתומך בטענה שלהם אז לא, ואם יש להם אז כן. מאוד פשוט

לא. להתעסק. עם. זה. לבד.
לא ראיתי את הסרטון אבל:
אל תעשה דברים כאלה על דעת עצמך ללא פיקוח של איש מקצוע, זה יכול לעשות נזק לגוף שלך
במידה ויש לך עקמת תלך לרופא, שיפנה אותך לאנשים המתאימים
בהצלחה

שואל השאלה:
לא היה לי אבל חשבתי שזה רק יעזור לי ליפני איזה שנה אז עשיתי את זה אמרתי מה יש לי להפסיד אז עשיתי אז עכשיו כואב לי הגב תחתון אס אני שואל אם זה באמת משנה או שזה לא קשור לזה?

יכול להיות מאוודד שזה קשור.
יש מצב שעשיתה את התרגילים לא נכון וזה גרם נזק

שואל השאלה:
לא יודע מה הקשבתי לו איזה באסה

ממליצה לך ללכת לאורטופד לוודא שהכל בסדר.. ואם צריך- להתחיל טיפול מקצועי שיעזור לך

בהצלחה❤