קמתי ממש בלי אנרגיות ומצב רוח

לא באלי לעשות כלום אבל אני צריכה עוד להתקלח ולצאת לעשות מלא סידורים שלא יכןלים לחכות.
קבעתי גם עם אנשים

איך לעודד את עצמי ולהרגיש טוב יותר?