התחברות
הרשמה
התחלתי להתאמן במכון
לפני הייתי אצל מאמנות כושר וכבר נכנסתי לכושר פשוט עכשיו אני רציתי מכון.
אני עושה פול באדי באימונים אז כמה נראלכם מתאים להתאמן בשבוע?
15 באוקטובר 2022, 17:58
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
מכון כושר
אימון גופני
5 תשובות
2 3 בשבוע נראלי אחלה
כ
כלבה תוקפנית
שלוש פעמים
ה
הלוו ביצ'יז
שלוש פעמים^
נשמע בסדר גמור.
O
Overthink
3 לפול באדי
o
orbit_toot
שלוש פעמים, בהצלחה
t
the liel222
באותו הנושא:
אני בן 16 וחצי, מטר 62 בערך, אני יודע שאני נמוך מאוד לגיל שלי, לפני חצי שנה התחלתי להתאמן במכון כושר
התחלתי להתאמן היום במכון כושר ו...
אני בן 16 אפשר להגיד זקן מלא אני 1.64 והתחלתי להתאמן במכון משחק כדורסל פעם בשבוע
התחלתי להתאמן במכון ואני צריכה עזרה
זה הגיוני שאני נלחץ כל פעם שאני הולך לאימון במכון כושר? (התחלתי לפני כמה ימים להתאמן)
אם התחלתי להתאמן לפני שבועיים במכון, עד סוף החופש הגדול יראו שינוי?
אפשר להתאמן במכון כושר בזמן מחזור?
אני רוצה להתאמן במכון כושר מסויים
זה פאדיחה להתאמן במכון עם אוזניות גדולות?
התחלתי לפני שבוע להתאמן במכון כושר בשביל להרזות ולהתחטב,
רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח