יש לי בעיות עצבים איך אני יכול להתגבר על זה???

שזה לא שווה את זה, כלום לא משנה, תקח הכל בסבבה לא משנה מה מישהו אמר או עשה לך כי זאת בעיה שלו אתה חי את החיים שלך וכל השאר הם שחקנים בעולם שלך. בסוף זה פוגע בך, תנשום תתעסק בעצמך ואל תתייחס לאחרים שמעצבנים אותך

למצוא משו שעוזר לך להוציא עצבים

לשחרר את זה על משהו לצרוח שירים או קללות להרביץ חשק איגרוף או כרית