5 תשובות
לפי דעתי זה ממש קצת
את יכילה להוסיף לך פחמימה לערב או עוד ביניים אבל בסהכ נראה סבבה
אנחנו לא דיאטנית, אם את רוצה לרזות בצורה בריאה ומאוזנת לכי לדיאטנית/ תזונאית שתרכיב לך תפריט מאוזן שמתאים לך
זה מושלם אבל אם את מרגישה רעבה אל תמנעי מעצמך.
אחלה
באותו הנושא: