זה נשמע תפריט לדיאטת הרזיה או השמנה?

בוקר - כוס קונפלקס חד פעמית ויגורוט

צהריים- שועית ירוקה צלחת +חזה עוף / טופו / שניצל צמחי

ביינים- תפוח/ יוגורט פירות 60 קלוריות


ערב-2 פרוסות לחם +גבינה וירקות
29 בנובמבר 2022, 15:32
תפריטיםתפריטים לדיאטהסימני מתיחהדיאטת כסאחסימני הרזיה    
9 תשובות
הרזיה
N
Nortriptyline
הרזיה
H
Hayde
שואל השאלה:
וואה וואה?? הגיוני שחברה שלי ירדה 3 קילו בשבועיים מזה??
אנונימית
הרזיה
mae
בטח שהגיוני זה נקרא לנשנש
Nickname
שואל השאלה:
אפשר שגם אני אעשה ככה? אם אני אוסיף עוד פרי לנשנוש?
אנונימית
זה לא בריא זה כלום לאכול
Nickname
שואל השאלה:
אני אוסיף קצת עוד חלבון ופירות
אנונימית
להוסיף בבוקר ירק או פרי
בצהריים - פחמימה : אורז,פסטה,לחם
ואז זה נחשב בסדר להרזיה
ת
תפוז סיני יפני