11 תשובות
מטורף
Zm
תשלח סרטון אני חייב לראות
408?
אמאלה פסיכי
מאוד
למרות שזה תרגיל שאוהבים להפגיז איתו במשקלים ולהזניח את הטכניקה
שואל השאלה:
לא עשיתי סרטון לצערי אבל כן צילמתי אחרי
עזוב סרטון סמירטון אחי אתה שור
שואל השאלה:
לא אחי אמרו לי גם שעשיתי טכניקה מעולה
תשמע בלג פרס קל מאוד להעלות ולהעמיס משקלים
אבל אם אתה עושה את זה עם טכניקה נכונה וטווח תנועה מלא
שאפו, חזק רצח
שואל השאלה:
תודה
כמו שהרמוני המלכה רשמה
יהיה מרשים אם תגיד לנו כמה הבנץ או הסקוואט