אני לא מצליחה להרדם מה אני עושה פליז תעזרו לי

למה כל כך מוקדם

תנסי להתרכז בנקודה מסוימת ותראי איך את רק מתרכזת בה ואז את תתחילי להרדם זה אמור לעבוד מניסיון

שואל השאלה:
אני פשוט ממש אייפה אבל לא מצליחה להרדם

שואל השאלה:
תודה