התחברות
הרשמה
בצהריים ישנתי איזה 3 שעות איך נרדמים בלילה?
הגיוני שאני יהיה עדיין עייפה?
אניכמעט כל יום הולכת לישון הכי מוקדם שתיים עשרה וחצי הכי מאוחר שלוש ואני קמה בשש וחצי
6 בינואר 2023, 22:47
לילה
2 תשובות
הופכים לצמח
א
אביב להוווו
חדר שחם בו קל להירדם בו, או רעש לבן
S
Stupid_lil_girl
באותו הנושא:
ישנתי שלוש שעות בצהריים ואני לא מצליחה להרדם
כמה שעות ישנתי אם נרדמתי בחמש בצהריים עד שלוש בבוקר?
אם ישנתי בצהריים 4 שעות ואני אשן 6 שעות בלילה זה טוב?
אני ישנתי איזה 6 שעות או יותר בצהריים ואני לא עייפה, לעשות לילה לבן?
בשעה חמש אחר הצהריים אני ישנתי עד שבע זה הגיוני שאני לא נרדם?
הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?
לא ישנתי 3 ימים חוץ מכמה שעות בצהריים לא חיה ככה מה לעשות
אם ישנתי משלוש בלילה עד שתיים בצהריים כמה שעות בערך ישנתי?
אם ישנתי ב2 בצהריים וקמתי ב6 וחצי כמה שעות ישנתי?
אם ישנתי 11 שעות בלילה(קמתי ב3 וחצי בצהריים)למה אני כל כך עייפה עכשיו?
איך לתקן את השעות שינה שלי, אני נרדם בשש בבוקר כל יום וקם בצהריים