אם אני רוצה להתחיל להתאמן ואני נוטל רואקטן מותר?

שואל השאלה:
כן רואקטן

אסור להתאמן ואסור לעשות פעילות גופנית בכלל להתאמץ אבל מותר ממש בקטנה מידי פעם

הכוונה לריקוטן?
אם כן אז אסור לך זה הורס את הכבד ועוד כמה דברים

שואל השאלה:
אמרו שזה יכול לנבל תשרירים ככה חבר אמר לי