במבה קטנה 2 תפוחים ויוגורט של 130 קלוריות זה מספיק?

לארוחה.

שואל השאלה:
אפשר לרדת ככה במשקל?

לא

^^לא

מעבר לזה שאת כל מה שתרדי אם תאכלי בדרך כזאת את תעלי מהר יותר משאת חושבת
את מכניסה את הגוף שלך למצב הישרדות מסוכן ולכל מיני מקומות שאת לא רוצה להיכנס אליהם
יש דרכים בריאות יותר לרדת במשקל שעוזרות לך גם להתמיד לטווח הארוך בלי נזק פיזי שיכול להיות לכל החיים

ממש לא אחותי
תאכלי עוד

ממש לא

שואל השאלה:
ליום שלם