מה יקרה אם אני אוותר על אימון היום ?

אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע והיום זה אימון פלג גוף תחתוו אבל כואבת לי נורא הברך , מה יקרה אם היום לא אעשה אימון ?
2 בפברואר 2023, 14:03
אימוני כושרשריריםתרגיליםאימון גופניבטן    
5 תשובות
כלום
ס
סתם אחד שהדרדר לפה
שום דבר, כל עוד זה חד פעמי
D
DeadMan
אני לא חושבת שיקרה כלום אבל תדאגי שלא תפספסי עוד אימונים
ס
סטו 1
די כלום אבל להקפיד לא לוותר כל יום
פ
פסלון סמבוסק
לא יקרה כלום אם זה חד פעמי
ט
טונה תעשה לי ילד עם גולגול