7 תשובות
לא קריאטין זה לא חלבון
שואל השאלה:
אבל זה עוזר לעלות מסת שריר?
אנונימית
לא, קריאטין אוגר מים בגוף ובגלל זה הוא גורם לעלייה המשקל השריר פשוט מתמלא בנוזלים
מעבר לזה הוא גם עוזר לתפקוד של השריר, זה מוכח
בקריאטין יש ניקוטין
לא סתם אני מכור