לעשות הליכה כמעט כל יום במשך כמעט שעה שורף הרבה קלוריות?

תשובה אחת

מצטרפת לשאלה

כןאבתליהבטן#

באותו הנושא:

רזיתי קילו וחצי כמעט במשך...

אם אני אתאמן כל יום 40 דקות בחדר כושר ויעשה הליכה כמעט כל יום

אם אני לא יאכל במשך שבוע שלם כמעט כלום כמה קילו אני ארזה?

אני רקדתי במשך כמעט שעה והוצאתי הרבה אנרגייה (המשך למטה)

לעשות הליכה כמעט כל יום במשך כמעט שעה שורף הרבה קלוריות?

אם בן אדם כמעט לא אוכל במשך 8 ימים, הוא מרזה?

זה הגיוני שמישהי לא תאכל כמעט כלום במשך חודש וחצי ותתעמל כל יום ולא תרד במשקל?

אם אדם אוכל 500 קלוריות ועושה ספורט כמעט כל יום במשך חודש, הוא מרזה 10 קילו?

לאכול בננה אחרי הליכה של כמעט שעתיים זה מצוין?

אם בקיץ אני אלך במשך שבועיים-שלושה כמעט כל יום לים יהיה שיזוף משמעותי?

מה אתם ממליצים לעשות אם בחור שיוצאת איתו שנה וחצי , אחרי ריב נעלם למשך כמעט שבוע?