אם אני במסה ואני נשקלת כול שבוע ולא עליתי השבוע מה זה אומר?

כנראה

הגוף עובד בהרבה דרכים ויש הרבה מאוד דברים שמשפיעים שעל חלקם אנחנו עדיין לא יודעים. לא לדאוג, אם זה ככה איזה 3 שבועות ברצף אז תחשבי על מה את עושה, מה עשית, תחקרי על זה קצת ואולי תתייעצי אם דיאטן או משהו אבל בינתיים זה יכול להיות אלף ואחת דברים וזה בסדר גמור קורה לכל אחד ואחת

שואל השאלה:
להמשיך עם אותם קלוריות שאכלתי שבוע שעבר או להוסיף עוד 200 קלוריות

את יכולה להמשיך, לא יקרה כלום גם אם תעלי בעוד קצת כמו שאמרת
גם אגב אם היית במחזור זה יכול להיות קשור