תרגילים להקטנת האף או לפחות להרים אותו??

אין תרגילים כאלו. האף מורכב מעצם וסחוס, לא משריר. הדרך היחידה לשנות את הצורה שלו זה באמצעות הזרקות לפיסול אף או ניתוח.

תבדקי ביוטיוב

תבדוק

שואל השאלה:
סלוטייפ עוזר?

ניתוח אף

שואל השאלה:
שיואו ביקשתי תרגילים לא ניתוחח

אין דבר כזה.

כן אבל זה לא עובד ככה
את לא יכולה להקטין את האף
זה עצם לא שריר

שואל השאלה:
מה הקשר?? הכוונה לישר אותו או אפילו להרים טיפהה