יש פה מישהו שחווה חוסר בויטמין d וגרם לו למצבי רוח רעים?

אני מכירה מישהו שזה גרם לו לדיכאון

שואל השאלה:
את יודעת אם הןא לקח תוספי ויטמין d? ועזר לו?

כן הוא לוקח
אבל אני לא ממש יודעת איך זה משפיע עליו

שואל השאלה:
את זוכרת כמה יחידות בינלאומיות לקחת? ותוך כמה זמן הרגשת שמשפיע לטובה ותודה רבה על המענה

לי זה גרם לקשב וריכוז חזק יותר וגם למצבי רוח רעים
ואז לקחתי תוספים וזה עזר