התחברות
הרשמה
אם אכלתי שטויות אבל הגעתי לכמות קלוריות של 1,400 סך הכל אני לא אשמין נכון?
16 באפריל 2023, 20:43
תפריטים
השמנה
תשובה אחת
אבות המזון.
4
4AM
באותו הנושא:
כמה עוקבים יש לכם באינסטגרם ותוך כמה זמן הגעתם לכמות שיש לכם?
אם אכלתי שטויות אבל הגעתי לכמות קלוריות של 1,400 סך הכל אני לא אשמין נכון?
אם אכלתי שטויות אבל לא עליתי על כמות קלוריות שצריכה לאכול ביום אני לא אשמין?
כמה עוקבים יש לכם ואיך הגעתם לכמות כזאת?
כמה פרחים/תשובות/שאלות יש לכם ותוך כמה זמן הגעתם לכמות שיש לכם עכשיו?
זה תקין לשים את הזמן שהגעת לכמות פרחים מסוימת בביו?
רק 12 בצהריים וכבר הגעתי לכמות חלבון שלי היום מה עושים
כל יום אני אוכלת עד 1000 קלוריות, היום נראה לי הגעתי ל2000 כי אכלתי שטויות זה חד פעמי , האם אני אמין מיזה?
אם הגעתי לכמות צריכת קלוריות וחלבון
אם הגעתי לכמות הקלוריות היומית ואני לא רעבה אני יכולה לא לאכול ארוחת ערב?
אנשים מתאמנים- אם הגעתי לכמות חלבון אחרי שעה 12 זה נחשב?
