התחברות
הרשמה
אם אכלתי שטויות אבל הגעתי לכמות קלוריות של 1,400 סך הכל אני לא אשמין נכון?
16 באפריל 2023, 20:44
שריפת קלוריות
בטן
תשובה אחת
לא כי מה שמשנה זה סך הקלוריות היומי. אני מאמינה שאת שורפת יותר מ1400
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אכלתי כנאפה אחרי שהגעתי לכמות קלוריות היומית שלי זה בסדר ? ואיזה אחרי זה הליכה טיפה להוריד
אם אכלתי שטויות אבל הגעתי לכמות קלוריות של 1,400 סך הכל אני לא אשמין נכון?
אם אכלתי שטויות אבל לא עליתי על כמות קלוריות שצריכה לאכול ביום אני לא אשמין?
כמה עוקבים יש לכם ואיך הגעתם לכמות כזאת?
כמה פרחים/תשובות/שאלות יש לכם ותוך כמה זמן הגעתם לכמות שיש לכם עכשיו?
זה תקין לשים את הזמן שהגעת לכמות פרחים מסוימת בביו?
כל יום אני אוכלת עד 1000 קלוריות, היום נראה לי הגעתי ל2000 כי אכלתי שטויות זה חד פעמי , האם אני אמין מיזה?
רק 12 בצהריים וכבר הגעתי לכמות חלבון שלי היום מה עושים
אכלתי מלא שטויות היום עם אני אשתה עכשיו הרבה מים זה יעזור?
אם הגעתי לכמות הקלוריות היומית ואני לא רעבה אני יכולה לא לאכול ארוחת ערב?
אנשים מתאמנים- אם הגעתי לכמות חלבון אחרי שעה 12 זה נחשב?
