כל פעם שאבא שלי מגיע הביתה אין לי שקט

מצטער לשמוע.

כנל
תני כיף

אני מציעה לך לנסות להתרחק כשזה קורה, לא להכנס לריבים האלה, אולי תצאי מהבית תעשי סיבוב או שתלכי לחברה.
מכירה את ההרגשה של הלחץ והרעש, זה כנראה יעבור בקרוב, בינתיים תנסי להיות עסוקה בזמנים האלו, נגיד כשהם רבים תשמעי פודקאסט, תקראי, תציירי, מה שאת אוהבת.

צאי מהבית
תשבי עם חברה או בפארק, תעשי דברים שמרגיעים אותך

להתחפר בחדר עד שילך