כמה קלוריות אכלתי עד עכשיו אני מרגישה שאכלתי ממש הרבה אפילו שזה נשמע קצת

שואל השאלה:
כן אבל הוספתי שני לחם מלא עם חומוס וקפה

זה ממש לא מספיק, מעט מדי קלוריות לגוף, את חייבת להוסיף
סביבות 600 לדעתי

סביבות 600 גג משהו כזה

זה סבבה אפילו קצת תאמת