אם אכלתי עכשיו מעדן חלבון אז כדאי לי עכשיו לעשות אימון קטן?

כאילו השאלה אם המעדן חלבון יעזור לחיטוב (הגוף שלי ממש מושפע מאימונים ואפילו מאימונים ממש קטנים אני רואה שינוי)