אכלתי היום יותר מידי?(באמת אבל)

דייסת שיבולת שועל
2 פריכיות עם קוטג
2 פריכיות עם טונה,כף קוטג, ביצה קשה,מלפפון
קפה
חבילת פריכיות של אנרגי עם השוקולד

מרגיש לי שאכלתי יותר מידי ואני מתחרטת בעיקר על הפריכיות
18 בספטמבר 2023, 20:39
אוכלערך קלורימתכוניםתזונה נכונהתפריטים    
3 תשובות
שואל השאלה:
אבל אני אוכלת ככה כבר הרבה זמן ואני עדיין לא יורדת במשקל
אנונימית
זה קצת מידי.
הגוף האנושי שלנו צריך אנרגיה ועם כמות כזאתי של אוכל לאורך זמן הגוף יכול אולי לקרוס
אנונימית
זה קצת אין פה ארוחה אחת נורמלית הרוב זה פריכיות
ת
תמותו אנשים