שאלה לגבי עלייה במשקל

כבר שבוע שאני לא מתאמנת (בגלל המלחמה) בגלל שלא בא שאזעקה תתפוס אותי בחוץ.. ואני בדרך כלל רצה (סביבות ה-10 קמ) ואני רזה (גובה 166 משקל 49-50) השאלה היא:
אם אני אמשיך לאכול כמו שאני אכלתי לפני המלחמה ולא אעשה ספורט תוך כדי (ואני בדרך כלל אוכלת די הרבה.. שתי קערות פסטה בארוחה, כך בערך כל ארוחה ואני אוכלת ארוחות ביניים די גדולות שאפילו אמא שלי העירה לי) אני אעלה במשקל ? ויראו את זה?
אני מפחדת לצאת מכושר ולא להצליח לחזור לכושר.. ולא בא לי לעלות במשקל ושיראו את זה כי ככה אני נראית ומרגישה טוב כי גם יש לי שרירי בטן שקצת שמים לב אליהם..