יש לי מחר טיול ואני צריך לקום בחמש וקשה לי להירדם עצות מישהו?

מוזיקה

אני דווקא חושבת להפך-תדליקי את הטלוויזיה כי זה מעייף את העינים ואת תרגישי עייפה ולאט לאט תירדמי. בנוסף, את יכולה לשתות חלב. לילה טוב:)

לכבות את המחשב והפלא, להיכנס למיטה ולעצום עיניים ולחשוב על כל מיני דברים שעולים לך לראש. ואז פופ! ישנים..

פשוט תכבי את האור טלוויזיה ומחשב והכל.. ותשכבי במיטה עד שתירדמי. ואל תסתכלי מה השעה כי זה יגרום לך לא לישון עוד יותר... (המחשבה של "אויי יש לי 3 שעות לישון")

הוא בן חחחיחחיח למה כולם חשבו שהוא בת:0 ויש מצב אתה לומד באלון, חולון? ותכבה הכל תסגור את העיניים ותחשוב על מה שעבר אליך היום