4 תשובות
לא
כן ברור
לא כדאי, השרירים עדין לא נבנו וזה יכול להזיק
לדעתי לא אם כואב לך
באותו הנושא:
אתאמנתי בחמישי והשרירים עדיין כואבים ללכת להתאמן היום?
22 באוקטובר 2023, 20:09