די אני בלחץ ואני פוחדת שהרסתי את האיירפודס כנסו שנייה

קיצר לפני שעה וחצי כזה ניסיתי לעשות אתחול מחדש לאיירפודס פרו וזה לא הצליח לי ועכשיו הם תקועים כבר שעה וחצי על האור הלבן המהבהב כל פעם שאני פותחת את הקופסה ובאייפון זה לא מראה לי את האופציה להתחבר אליהם בכלל, מה אני עושה??