3 תשובות
באיזה גיל את? וכדי לא להרגיש עייפה תמיד טוב להתקלח במים קרים. שנה טובה!
יותר חשוב להיות אקטיבית בשעות היום
"מתוקה שנת העמל":)
"מתוקה שנת העמל":)
אם זה נמשך כך המון זמן הייתי מציע לך ללכת ולהיבדק
אולי את את סובלת מ- " דום נשימה בשינה "
אני כמו רבים מאזרחי המדינה סובל מהתופעה הזו שפירושה שבזמן השינה מבלי שנרגיש יש לנו המון הפסקות נשימה ולא מגיע חמצן למוח ובגלל זה מרגישים עייפים בבוקר
יש לזה פתרון והוא מאוד עוזר
ישנו מכשיר שמתלבש על האף ומזרים אויר בלחץ נמוך וכך עוזר לנו לישון טוב ולא קמים עייפים
אולי את את סובלת מ- " דום נשימה בשינה "
אני כמו רבים מאזרחי המדינה סובל מהתופעה הזו שפירושה שבזמן השינה מבלי שנרגיש יש לנו המון הפסקות נשימה ולא מגיע חמצן למוח ובגלל זה מרגישים עייפים בבוקר
יש לזה פתרון והוא מאוד עוזר
ישנו מכשיר שמתלבש על האף ומזרים אויר בלחץ נמוך וכך עוזר לנו לישון טוב ולא קמים עייפים
באותו הנושא: