אני רוצה להתחיל ללכת לחדר כושר אבל ממש מתביישת, מה לעשות?

כולם חושבים שכולם מסתכלים עליהם אבל בסופו של דבר לאף אחד לא אכפת איך את נראית, מה את עושה, ואיך את עושה.

אני גם התביישתי בהתחלה ומאמינה שכולם היו ככה
תזכרי שזה ככה רק בהתחלה ואחרי זה את כבר מתרגלת, כולם התחילו מאותו המקום. אל תוותרי על משהו שאת רוצה בגלל ביישנות ואני בטוחה שתראי שאת מתעלה על הביישנות גם תרגישי ממש טוב עם עצמך

תקשיבי התחלתי ללכת שבוע שעבר לחדר כושר וזה באמת הרבה פחות גרוע ממה שחושבים שזה לפני שהולכים
ליטרלי לאף אחד לא איכפת
כל אחד בחרא שלו את רק שמה לשעה פלוס מינוס וחוזרת הביתה זה באמת סבבה
אל תפחדי פשוט תתחילי

אומר בתור מתאמן בנים מאריכים בנות שמתאמנות

כולם מרגישים ככה בהתחלה אין מה לעשות אי אפשר ממש לברוח מזה אבל תאמיני לי זה יהיה שווה את זה ופשוט תתרגלי אחרי פעמיים שלוש שתלכי

ואם את לא יודעת משהו את יכולה לשאול כל אחד יענו לך בשימחה