כמה זה גרוע לאכול 3 ימים ברצף גלידה במקום ארוחה?אני עדיין בגירעון

שואל השאלה:
באמת גרוע?
אני אוכלת פעמיים ביום אחד ארוחה של ביצים ירקות ופירכיות ואז גלידה

מבחינת בריאות זה לא כזה טוב מבחינת הקלוריות תספרי קלוריות אל תסתבכי עם לאכול רק בריא אם זה בשליטה ואת יודעת מה את אוכלת הכל בסדר

גרוע מאוד, עדיף לאכול רגיל ובריא

לא טוב

זה לא נורא בכלל, מותר וכדאי לשלב רם מתוק וכמה ימים לא ישפיעו על כלום גם אם זה במקום ארוחה, אבל כן תוודאי שאת מכניסה את כל הקלוריות ואבות המזון