התפריט הזה טוב-3 תפוחים,3 תמרים +כמה משמשים טריים3-4 כפות שיבולת שועל עם סלט ו5 שקדים.?

לכל היום? ממש לא, איפה בשר, פחמימות, איפה עוד ירקות?
אם את חושבת שלדיאטה זה טוב, את טועה, חבל שתעלי הכל עם תמשיכי ככה.

אם הוא לדיאטה אז כן אבל אל תיקחי הכול בפעם אחת תחלקי את זה לפחות לחמש ארוחות קטנות..!
3>