אני בת 18, 1.69 ושוקלת 58.5, איך זה הגיוני שאני עדיין נראית מלאה?

שואל השאלה:
גם יש לי בטן שתמיד לא יורדת

יכול להיות עור "מת"?

לפעמים השומן מתרכז באיברים עיקרים. אני מטר 78 שוקל 65 קילו אבל עדיין יש לי כרס קטנה.

יכול להיות אחוזי שומן גבוהים ביחס לשריר

פסיכולוגי.
ההגדרה לשמנה/רזה זו הגדרה רפואית של אחוז שומן.
במשקל ביחס לגובה שלך את תקינה לגמרי.
ולגבי הבטן, בטן לא צריכה להעלם, במיוחדד לא אצל נשים שיש להן רחם, נפיחויות ותופעות שונות בבטן התחתונה, אז בטן לא אומרת שאת לא רזה והכל בסדר, את לא צריכה לשאוף להעלים אותך.

שואל השאלה:
כן אבל אני בדיאטה ואני ירדתי כבר 4 קילו ועדיין לא רואה שינוי, זה הגיוני?

שואל השאלה:
מה הכוונה בעור מת?

את לא צריכה להמשיך לרדת, את גם ככה על הגבול.
מציעה שתראי אנשי מקצוע שיסבירו לך

תעשי אימוני כח זה יוריד לך את אחוז השומן בגוף