זה סבבה לירידה במשקל

כריך חביתה עם גבינת שמנת וירקות בטח 450 בערך קלוריות
רוגלן אחד קטן 140 קלוריות בערך
רול של shishi סלמון ושרימפס נראלי שזה בערך 500-600 קלוריות
מוצי אחד 80 קלוריות בערך
קפה על חלב שקדים בטח 100 קלוריות בערך
אני קצת רעבה האמת