שאלה רצינית לא לענות שטויות

אני יוצא בשאלה ומטבע הדברים בילדות לא הייתי באינטראקציה עם בנות
רציתי לדעת היום כשאני פוגש בחורה אפילו סתם בעבודה או או כדומה אני ישר מאוד נלחץ כי אני לא יודע כל כך לתקשר איתם פשוט סתם בשיחת חולין
יש למישהו המלצות איך לעזור
כאילו אני מסתכל על בנות כי את משהו מאוד מאוד וואו ואני פשוט רוצה להצליח להתייחס אליהם כן משהו רגיל כמו שאני מתייחס לגברים