אנשים שקמים מקודם בבוקר כנסו!

שואל השאלה:
איך אתם נרדמים ממש מוקדם?

זה עניין של הרגל,
ואני עייפה באופן תמידי אז נרדמת מהר

אני פשוט רגיל להירדם בשעה הזו

ב 22:30 בערך

תודה רבה על הפרח !❤
ואני גם כזה בהתחלה הלכתי לישון ממש מאוחר אבל פשוט אני הולכת להתקלח בכזה תשע תשע וחצי ואם את לא עייפה אז פשוט תנסי להירדם ואל תקומי מהמיטה

זה בדיוק השעה שאני קמה , לכי לישון בעשר / אחד עשרה וזה גם עניין של הרגל

הולכת סביבות 22:30-23:00

שימי מאתיים שעונים
בהצלחה