לי חודש התחלתי מסה במשקל 75 אני באזור 1.74 מטר ובן 18, היום אני שוקל 78 לפי הbmi זה כבר עודף משקל אבל בתכלס אני לא יודע כמה מה3 קילו שהעלתי שייכים לשריר, אני חושב מצד אחד שאני צריך לפתח אפילו יותר שריר אבל מצד שני אני גם מתחיל להראות שמן וזה לא המטרה, כדאי להתחטב מעכשיו כבר?