התחברות
הרשמה
אם עשיתי אימון היום וכרגע לא כואב לי בכלל השרירים, יכאב לי מחר בבוקר?
20 בינואר 2024, 19:27
שרירים
אימוני כושר
שרירים תפוסים
3 תשובות
כן הגיוני
ה
החיים דבש❤
אם עשית אימון רציני כנראה שכן
מ
מהזה כל השמות תפוסים
אם הפעלת עומס חדש על הגוף, כנראה שמחר
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
עשיתי אימון כולה יומיים והשרירים שלי ברגל תפוסים ברמה שכואב לי לעמוד להתאמן גם היום?
עשיתי אימון בחדר כושר לפני יומיים ועדיין ממש כואב לי הרגליים וכואב לי ללכת מה לעשות?
יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?
עשיתי אתמול אימון פעם ראשונה כואב לי השרירים לעשות גם אימון היום או לא?
עשיתי אימון אתמול וכואבות לי הרגליים זה טוב שאני אעשה אימון גם היום?
עשיתי אימון גב וכרגע כואב לי שם הגיוני?
מה עושים אם עשיתי אימון לפני יומיים ועדיין כואב לי כל הגוף?
אתמול עשיתי אימון והיום השרירים שלי כואבים האם זה טוב ?
אתמול עשיתי אימון וכואב לי הגוף, זה בסדר שאנוח היום ומחר אתאמן?
אם עשיתי היום בבוקר אימון רגליים, ועכשיו הגב שלי כואב ברמות, מה לעשות?
אתמול עשיתי אימון בטן והיום כואבת לי הבטן התחתונה..