לאכול חצי עוגה זה נחשב בולמוס?

כן

זה הפרעת אכילה אם את לא שולטת בעצמך לדעתי

תלוי מה הרגשת ומה הביא אותך לעשות את זה, אם זה היה מחוסר שליטה או תחושה שהביאה לך תחושה רעב. בגוף כמו תחושה אשמה, גועל, וכל דבר שלילי עבורך, זה כנראה היה התקף ואולי בולמוס
ואם זה היה שהתחשק לך עוגה אוכלת חצי עוגה כי זו הכמות שרצית ועשיתי את זה בדרך טובה, זה לא בולמוס

זה הכל תלוי באיך הגעת לאכול את זה ולמה

^
אתמול לדוגמא אכלתי קצפת כי ממש רציתי ולא יכלתי לעצור את הרצון הזה והרגשתי אשמה ותחושת גועל אחרי שאכלתי זה נחשב בולמוס?
עם כן איך מטפלים בזה?

לא בטוחה אם חצי עוגה זה כמות שמתאימה לבולמוס אבל תלוי בסיטואציה. בולמוסים זה בדרך כלל אכילה של כמויות גדולות של מזון בזמן קצר. לא תמיד דברים אכילים/טעימים בתחושה של חוסר שליטה ולבד בדרך כלל. לאכול חצי עוגה יכול להיות סתם לנשנש בטעות כשרעבים כי היא טעימה או משו בסגנון.

שואל השאלה:
כן היה לי הרגשה מגעילה אחר כך אבל גם נהנתי מיזה