לא אכלתי מספיק קלוריות היום ואני לא רעבה זה בסדר לאכול שוקולד בשביל להשלים?

כן זה בסדר גמור מידי פעם

עדיף משהו יותר מזין תקחי לך פרוסה או צנימים או קרקרים אפילו חטיף

בסדר אבל עדיף לך לאכול נשנוש שהוא יוצר מזין ועם חלבון
כנה קלוריות חסרות לך?