איך למצוא מוטיבציה לקום לאימון?

מה שלי עוזר זה לחשוב על הסיבה שהתחלתי להתאמן

מי יסחב את בולי העץ?!
הם לא יודעים אותי שמש!

מוטיבציה זה דבר מטומטם, את רוצה להתאמן? את יודעת שזה משהו שאת חייבת לעשות? קומי ותעשי את זה

עדיף להתאמן מחר בשעה יותר נורמאלית
יהיה לך ממש קשה לישון אחרי זה וחבל להפוך לגמרי את היום והלילה