הייתי בעבר בזוגיות רעילה וכיום תוקף אותי פלאשבקים מהעבר וכמה שזה פגע בי מה לעשות?

זה בסדר להזכר, תנשום עמוק, תזכיר לעצמך שזה עבר ונגמר, ושלמדת מזה הרבה לקשר הבא שלך. תנשום עמוק, תקבל את מה שקרה, תקבל שזה נגמר ותעבור למחשבה הבאה.

מצטערת שעברת משהו כזה

כמה זמן עבר מאז הפרידה?

שואל השאלה:
שנתיים