15 תשובות
שואל השאלה:
ניסיתי הכל אבל יש לי התקפי אכילה נוראים שיכולים להגיע ל1000 קלוריות וזה הורס לי הכל ואני לא שולטת בזה ואני מובכת ללכת עם זה לאמא שלי לבקש עזרה וללכת לאיש מקצוע
אנונימית
אני מבינה אותך, עכשיו את לא רוצה לשמוע מה את צריכה לעשות כדי לשנות את זה כי ידוע לך וגם זה קשה. כל הנושא הזה ממש לא פשוט ואני באמת מזדהה עם מה שכתבת פה.
קודם כל את תמיד יכולה לדבר איתי בפרטי דבר שני יהיה בסדר, את תמצאי את האיזון שלך בין אם זה באוכל או בין אם זה באהבה עצמית, כך או כך תחליטי מה את יכולה לעשות כבר מהיום כדי להרגיש טוב יותר עם עצמך
אני בטוחה שאת יפה ומראות בתאי מדידה תמיד תמיד לא מחמיאות בעור ובשיער, זה ממש לא אינדיקציה
במקום להתלונן ולבכות, תיקחי את עצמך בידיים. זה לא בריא להיות במשקל כזה ובנוסף לזה משפיע לך על המצב הנפשי, ולפניי שיצאו עליי פה ויגידו שאני לא מבינה, אני מבינה יותר מכל אחד מכם פה. זה שאת בוכה לא עוזר לך לרדת במשקל . אז כדאי שתעשי עם זה משהו בין אם זה באמת לאכול פחות ולהתאמן או אשכרה ללכת לדיאטנית שתעזור לך או למאמן.
אנונימית
את לא שמנה נתחיל בזה אולי את מלאה קצת אבל לא שמנה ואני באותה סירה אבל מקווה שאצליח לרדת בחופש שיש אשכרה זמן לעצמך מאמינה שאז יהיה טוב יותר ואת יפה ברמות!! אל תסתכלי על פגמים שאין לך את נדירהה
שואל השאלה:
^^^^^^ אני גם בת 14 ואני מתאמנת כבר במקום שטוב לי וכבר בנו לי תפריט אבל זה לא הבעיה זה יותר ההתקפים שיש לי
אנונימית
שואל השאלה:
^^ אני שמנה לא מלאה שמנה ששקלתי 60 הייתי מלאה
אנונימית
אז זה דורש טיפול. כי זה הפרעת אכילה לכל דבר.. וכדאי לטפל בזה כי זה רק ימשיך לפגוע בך.
אנונימית
שואל השאלה:
תקשיבו אני מתאמנת הייתי אצל דיאטנית פעמיים ויש לי תפריט כבר זה באמת לא עוזר יש לי התקפים שכוללות מספר קלוריות מטורף
אנונימית
אז תטפלי בזה, כי זה לא תקין..
אם את לא מצליחה לבד להתגבר על זה אז כדאי לך לטפל בזה דרך טיפול
אנונימית
שואל השאלה:
הולכים לדיאטנית בשביל זה?
אנונימית
השאלה מאיפה זה נובע??? זה אכילה ריגשית?? ללכת לפסיכיאטר , זה רעב מאוד גדול שלא מפסיק?? ללכת לרופא משפחה. וממה שזה נובע ללכת לטפל בבעיה הזאת
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא רעבה אני לא בן אדם שרעב כל הזמן או משהו פשוט יש לי התקפי אכילה אין לי שמץ מאיפה זה נובע
אנונימית
אם את לא רעבה, ואין לך אכילה ריגשית וזה סתם כי משעמם לך אז זה להעסיק אל עצמך, ואם זה סתם ככה ואין לזה שום סיבה, זה לא תקין ואת צריכה להפסיק את זה מהר אם זה בלי שום סיבה אין סיבה שלא תצליחי להפסיק את זה. ובנוסף אכילה ריגשית יכולה לפעמים להגיע ממשהו נפשי פנימי שאת לא בהכרח מרגישה, בין אם זה לחץ מלימודים חרדה כלשהי שאת לא מודעת אליה.. אני הייתי ממליצה ללכת לפסיכיאטר
אנונימית
שואל השאלה:
לא אמרתי שזה לא אכילה רגשית פשוט אין לי שמץ אם זה אכילה רגשית או לא רק אמרתי שזה לא בא מרעב
אנונימית
אז תנסי ללכת לפסיכיאטר ולדבר על זה ולראות מאיפה זה נובע וללכת לטיפול שיעזור לך עם זה
אנונימית