איך מתמודדים עם התחושה הזאת?

תאכלי אוכל, תמיד עוזר

את צריכה לדבר על מה שעובר עלייך... ומבטיח לך שזה יעזור לך

את מוזמנת לשלוח לי הודעה בפרטי אם את רוצה .

גם אם זה לא קשור לכלום ממשהו שקרה לך
זה כנראה כי החורף מתקרב ותמיד יש את ההרגשה הזאת (בתת מודע נראלי?)

גם לי יש את זה מבינה אותךך

פושט תנסי לא לחשוב על זה או על דברים עצובים בכללי תנסי להיות כל הזמן עם מצב רוח
ככה גם אני עושה כי אז אני לא חושבת על מחשבות שליליות או שאני משחקת עם חברים או עם שירים או משהו

תתקרבי לבורא, זה מה שעזר לי כשהייתי בתקופה הזאת

תמצאי תחביב. זה הציל אותי (ועדיין מציל)

החוסר והרעב רק מתעצם שמאכילים אותו בשטויות והבלים של העולם הזה הנשמה רוצה יותר משאריות רוצה את האמת הייחודית לה .למה שאת הכי מתחברת יותר מכל ברובד המציאותי לשם תכווני ותאירי את אור הנשמה

את יודעת מי זה המישהו הזה?

היי אהובה ❤ קודם כל מעריכה את זה ששיתפת את התחושות שלך, אני יודעת כמה זה לא פשוט.. אני רוצה להגיד שאני מרגישה אותך ומבינה כמה קשה להתמודד עם התחושה הזאת.. חשוב לי להבין ממה זה נגרם. איך זה התחיל. מתי זה התחיל. לפעמים, כשאנחנו מאבדים מישהו או משהו חשוב, זה מרגיש כאילו חלק גדול מאיתנו הלך איתם. כמובן זה טבעי ובסדר להרגיש ככה.. חשוב לי לומר לך שהכאב הזה הוא חלק מתהליך הפרידה.. זה בסדר להרגיש את הכאב הזה, וזה אפילו חשוב בעיני, כי זה מראה כמה האדם הזה היה משמעותי בחייך ❤ יחד עם זה, אני חושבת שחשוב לזכור שהכאב הזה הוא לא נצחי, וזה יעבור בעזרת השם. אני מבטיחה. עם הזמן הכאב יתמתן ויאפשר לך למצוא דרך חדשה לחיות ולהמשיך הלאה. בינתיים, אני רוצה להציע לך כמה דברים שיכולים לעזור לך להתמודד עם התחושות הזאת :) קודם כל, הכי חשוב שתדברי על זה, אל תישארי עם התחושות האלה לבד. אני מציעה שתשתפי חבריםות שאת סומכת עליהם, משפחה או אפילו איש מקצוע אם יש לך אפשרות.. לפעמים רק לשתף, להבין שמבינים אותך ואיתך יכול ממש לעזור, מניסיון. את יכולה גם לנסות לכתוב יומן, כתיבה יכולה להיות דרך מדהימה לשחרר רגשות ולעבד את המחשבות.. תנסי לכתוב על מה שאת מרגישה, על הזיכרונות שלך ועל מה שחסר לך בנתיים, ומה תוכלי לעשות כדי להשלים את החלל הזה.. מישהו/י כבר כתב פה אבל אני אחזק, תמצאי תחביבים חדשים, תנסי דברים חדשים. זה ממש יכול לעזור לך למצוא שמחה מדברים שלא ניסית בעבר. תחפשי תחביבים או פעילויות שמעניינים אותך ותתני לעצמך הזדמנות לגלות כל מיני דברים חדשים. והכי חשוב בעיני, תשמרי על עצמך, בתקופות קשות, כמו התקופה הזאת, חשוב לזכור לטפל בעצמך. עדיין תנסי לשמור על תזונה נכונה ובריאה, למרות שקשה, תנסי לישון טוב ולעשות ספורט. גוף בריא יכול לעזור לנפש להתמודד עם הקושי הזה. עוד משהו, תתני לעצמך זמן, זה בסדר גמור להרגיש את הכאב. תזכרי שזה רק ירידה בחיים, אבל עם הזמן תרגישי הרבה יותר טוב. מבטיחה. והכי חשוב! אני רוצה להזכיר לך שאת לא לבד. ושיש לך את הכוח להתמודד ולהתגבר על התחושות האלו. כמו שעברת כל תקופה קשה. כל יום הוא הזדמנות חדשה למצוא אור ותקווה בחיים. אני מאמינה בך ויודעת שאת יכולה למצוא את הדרך שלך. תמיד פה בשבילך אהובה, כל מה שצריך תפני אלי ואני אשתדל לענות. שולחת חיבוקים 3>

תורה ומצוות לעבוד את ה' זה הדרך היחידה

את שאלת את זה כבר פעמיים
זאת הפעם השנייה
ונתנו לך מלא עצות ודברים
תתחילי לפעול
.

תדברי עם אלוקים