כמה קלוריות יש במקושקשת עם שתי ביצים ואבוקדו שלם?

380-390 קלוריות תלוי בגודל הביצה והאבוקדו.
פלוס שמן ועוד זה עוד קלוריות

בכל ביצה סין 80 ל90 תלוי סוג
באבוקדו בין 200 ל300
בכף שמן כ50

2 ביצים זה 70 קל רבע אבוקדו בגודל רגיל 60 בדרך כלל אנשים משתמשים לחביתה משהו כמו כפית שמן ואני מגזימה וכפית שמן זה 60 קלוריןת אז בערך 340