התחברות הרשמה

איך שומרים על תזונה נכונה?

אני בשירות לאומי שהתנאי אוכל שם זה כמו בצבא ואני מרגישה שאני מידרדרת בתזונה
6 בנובמבר 2024, 14:56
תזונה נכונה    
2 תשובות
תקני אוכל בעצמך
$
$yunoxbell$
שואל השאלה:
אבל אין לי מספיק כסף בשביל לממן לי חודש שלם
אנונימית
באותו הנושא:
אתם שומרים תזונה נכונה?
אם מתאמנים 5 ימים בשבוע חצי שעה ושומרים על תזונה נכונה
מה קורה לגוף ולנפש שלא שומרים על תזונה נכונה ועל שתייה נכונה ולא עושים ספורט בכלל ויושבים הרבה בבית מול מסכים כל יום?
דעתכם על מה שאכלתי אני בחיטוב ולעהות רק מי שבכושר /שומר על תזונה נכונה
איך שומרים על תזונה נכונה?
אם עושים אימון מסת שריר ולא שומרים על תזונה נכונה הכל הולך לפח?
קיבלתי עבודה של תזונה נכונה מישהו יודע מה תזונה נכונה של גולשים (ארוחת ערב)
כל מי ששומר תזונה כבר הרבה זמן אתם שומרים בכוח או שאתם רגילים כבר?
יש פה בנים ששומרים על תזונה נכונה?