אם אני הולך מאוחר לישון, ואני יושן מספיק זמן, ואם אני הולך לישון מוקדם וגם יושן מספיק זמן. אין לזה הבדל?

לא אין הבדל כל עוד אתה ישן אותו זמן, זה לא משנה מתי

יש לזה קצת הבדל, בקטע הנפשי, אם תלך לישון מוקדם מן הסתם תתעורר יותר מוקדם, שזה יותר אורך חיים בריא.

שואל השאלה:
זה ישפיע על הדברים שאני עושה?