2 תשובות
למה בזבוז כסף?
כן לגמרי שווה את זה, אם אתה מוכן להתחייב לתהליך-

אם אתה חדש בעולם של הכושר אתה תרכוש מיומנויות שאחרת היה לוקח לך הרבה זמן לרכוש
זה ללמוד טכניקה
ללמוד להתמיד(שזה דבר קשה)
ולהכיר את העולם הזה של אימוני הכוח
שואל השאלה:
^^אני כבר הייתי בחדר כושר בערך 4 או 5 חודשים ולא התקדמתי במשקלים בגלל חוסר הידע שלי
אנונימי