אנשים עם חרדה חברתית שלומדים בבית ספר איך אתם מתמודדים בשיעורי חנ"ג?

שאלה טובה
אני יושבת בצד

שואל השאלה:
ולא מפחיד אותך לחשוב על מה יהיה בבגרות?

הוצאתי פטור

כשהייתי בבית ספר השגתי פטור בתיכון ובחטיבה פשוט שיקרתי לה שיש לי פטור וזה עבד יסודי פשוט הפסקתי להשתתף כשזה התחיל

אני מבריזה

שואל השאלה:
ומה עשיתן בבגרות ?

אומנם סיימתי ברוך השם עם המקצוע המחורבן הזה אבל בזמנו הייתי לרוב מבריזה/לא משתתפת.
המזל שלי זה ששיחקתי על הבעיות נשימה שלי

לא צריך להגיע לשם. פשוט מבריזים

שואל השאלה:
כן אבל יש בסוף בגרות.. הבגרות בסוף מלחיצה אותי יותר כי בלי זה אין לי בגרות

לגבי הבגרות תוציאי פטור ותעשי את זה בכתב כמו כל בגרות אחרת

שואל השאלה:
אבל לא נראה לי שיש רופא שיסכים לתת לי על זה

הבגרות נורא קלה לעבור יחסית. וזה אומר שצריך להתמודד עם זה פעם אחת ודי. וזה גם לא נכנס לממוצע

שואל השאלה:
כן אבל גם בשיעורי ספורט שאני מנסה להתמודד פשוט זה לא עוזר ואני באותו מצב עדיין

הבגרות כותבים ידני או או במחשב עשיתי העתק הדבק קיבלתי 100

שואל השאלה:
כן אבל זה למי שמוציא פטור רפואי
בעיה שאף רופא לא יתן על דבר כזה

אתה יכול להגיד שיש לך כאבי גב חזקים שאתה לא יכול להשתתף בספורט שכל פעם שאתה משתתף אתה לא יכול לצאת מהמיטה מכאבים הוא יתן לך, גב אי אפשר באמת לבדוק יותר מדי

שואל השאלה:
כן אבל אז הוא יראה שאני הולך כרגיל והכל טוב
או לבדוק את הגב כמו שבודקים בבדיקה הרפואית של הצו ראשון לפרופיל ואז הוא ידע

הוא לא יכול להגיד לך לא כואב לך הגב, הוא יתן לך פטור או שתגיד לו שזה נפשי אם הוא חמוד הוא ייתן לך

אין לך חברים או משהו שמכירים רופא שמביא להם פטור?

שואל השאלה:
לא את האמת
יש לי אולי חבר אחד שיש לו פטור בגלל המשקל, בעיות בנשימה ועוד

הייתי נכה
זה הדבר היחידי הטוב שיצא מהכאבים האלו.

אבל היום שאני לא מתמודדות עם החרדה הזאת הייתי אומרת לנסות כן להיכנס לשיעורי חינוך גופני כי אם עושים את זה בהדרגה ואולי בינתיים להיות רק עם חבר אחד בצד ואחר כך לנסות לדבר עם עוד מישהי אפשר לנסות אפילו להתגבר על החרדה חלקית ליד סביבה מוכרת ועל ידי פעילות משותפת, כי לא רק את מתאמנת שם.
דווקא ההתגברות הזאת יכולה להוביל לטוב.

יש לי בעיות ברכיים אני לא ממש משתתפת